Diferentemente do Pilates Solo, a intensidade dos exercícios desenvolvidos nos aparelhos é fornecida através das molas que são classificadas através de cores diferentes de acordo com sua intensidade. Além de oferecerem resistência nos treinamentos, muitas vezes também são usadas para dar assistência durante o movimento.

Os princípios do método realizado em aparelhos são os mesmos dos realizados no solo: Concentração, Controle, Precisão, Centramento, Respiração e Fluidez, consequentemente o nosso método é sempre mesclado com exercício em Aparelhos e Solo. Tornando o treino diversificado e diferente a cada aula, evitando a monotonia.

Contamos com todos os aperelhos desenvolvidos por Joseph Pilates e suas atualizações: Reformer, Cadillac, Combo Chair, Wall Unit e Ladder Barrel. Os equipamentos ficam em uma ampla área possibilitando fácil locomoção e comodidade.

Diferenciais:

  • Com o auxílio das molas é possível realizar com mais qualidade os exercícios do método;
  • Os aparelhos dão uma sensação de maior segurança, principalmente quando os exercícios exigem maior equilíbrio ou mobilidade na execução dos movimentos;
  • Maior facilidade para se aprender os movimentos e executar melhor o repertório do método, melhorando principalmente a consciência corporal;
  • Rico repertório de exercícios, que exigem a utilização de todo o corpo para a sua execução.

Valor: Consultar